手机浏览器扫描二维码访问
[]
球队训练结束之后,希普他们拉着徐永说放学后去打野球。
这里的野球不是指夜店打的那种,而且也不用出校门,就在校内的室外篮球场。
和国内大学一样,美国这边的大学在放学后也是自由出入的,所以室外篮球场除了本校的学生,还有不少校外来的人。
那些人中有些是毕业的学生,对大多数人来说,打ncaa只是一段人生经历,能把它当成职业的只是少数;
有些是街球手和低级别联赛的球员,炸校园这种事也不是未来国内网红球员才干;
甚至有时候来个nBa球员也不奇怪,毕竟坦佩属于菲尼克斯,而菲尼克斯有支nBa球队,叫“太阳”队。
徐永答应了,和他们约了一个四点。
校队的人去打室外野球是常有的事情,一般的野球对他们而言都没压力,更多是娱乐局,顺带提升下队友关系。
而且平时没比赛的时候,也可以检验下训练成果。
不过昨晚才刚和捷足者队打完,看样子希普他们是总决赛的郭艾伦,没打够。
文化课的时间过得很快,等到了下午两点半,徐永就前往训练馆进行第二练。
上午被徐永震惊到的哈登也跟着他一起去了训练馆。
跟着他们一起去的还有库克西克斯,这个和徐永哈登他们一同入校的生,自从上次见证徐永把希普吊打之后,就已经成为他的忠实跟班兼捡球小弟。
当然这世界没谁是傻子,库克西克斯也是奔着学习徐永训练方式去的。
训练开始后没多久,哈登就现徐永的训练内容和他先前所看到的有些不一样。
等观察了一阵后,他也知道不一样的方是哪里。
徐永并没有在健身房过多训练,而是把更多时间投入到了三分训练当中。
训练到一半,库克西克斯还在场上训练,徐永和哈登则坐在场边休息。
“你调整了训练重心?”哈登坐下后喝了口水,接着问道。
徐永笑着点头,哈登看着黑,但是很细。
“和格里芬的对位,证明我的核心力量在ncaa已经够用,但是我昨晚没投进三分球。”他接着解释道。
一个容被忽略掉的事情是,力量的训练是会对投篮手感产生明显影响的。
这是为什么很多球员在增重增肌后会投篮不稳定,甚至可能会失去投篮能力。
这也是为什么徐永会在察觉到力量够用后会果断选择把三分训练提到最优先级,而把力量训练下降到维持水准的强度。
要知道他其实还有放弃控球训练,直接增加三分训练的选项的。
哈登看着徐永愣了许久,接着感慨道:“有时候我真的怀疑你不是我们的同龄人。”
以前他觉得徐永是早熟,但徐永对自己职业生涯的规划,包括这些修正,没有人生阅历是做不到的。
徐永笑着摆手:“那只是你的错觉,詹姆斯,你不是也做的很好?”
哈登却是摇了摇头,他能有清晰的职业规划并不是因为他自己。
不过就在他刚要开口的时候,一个人急匆匆跑进了训练馆。
两人停下交流望去,看到进来的是希普,脸色焦急。
“伙计们,有人找麻烦来了。”希普冲着徐永和哈登他们喊道。
徐永和哈登闻言都疑惑站起身,然后跟着希普一起出了训练馆。
路上,希普跟他们说了大致情况。
其他人提前一些去了室外场,准备占个全场打。
结果没想到今室外球场人格外得多,去的时候全场已经没了,就还剩个半场。
穿越斗罗,我光羽手持一弩,唤名诸葛,觉醒射魂宗,四十灭魂帝,七十破封号,封号可屠神!去他喵的唐三,去他喵的史莱克,武魂殿万岁!斗一同人,大脑洞剧情!给你不一样的阅读体验!ps主角身份武魂殿五供奉光翎斗罗孙子,主角团敌对!...
德威特跟朋友这么说谁用魔杖这种牙签?真男人不用双手剑也得会双手抡起法杖砸人,实在不行高低你也得能打几枪。他对质疑他的官员这么说魔法部长又怎么样?我都骑在魔法部长身上了。他还和伏地魔说瞅瞅你那灵魂,切了七次还想用秘源?虽然话说的有点糙,但他实实在在是个好人。(群号633582373)...
简介关于路痴父女逃荒记注小说不要对照现实,这不是记录片。无cp无cp无cp,重要的事说三遍。不喜欢看就关掉左拐,去看你们喜欢的,别喷,码字不易,请尊重,谢谢!!!一睁眼,顾长安从刚觉醒异能的末世穿越到了古代饥荒年。自家大别墅成了她的随身空间?雷电系异能还在?这金手指开的有点大。亲爹是个女宝爹?顾长安拿出一包大米。老六爹我闺女小仙女顾长安拿出一块肉,一袋面粉。老六爹我闺女是小仙女顾长安拿出一只鸡老六爹我闺女是小仙女顾长安拿出一根金条老六爹这是老天爷他亲闺女。顾长安只有一目标,保护好老六爹,一起苟成神。...
作品简介...
情绪之神霍雨浩重生年少时代,一朝觉醒记忆。他的前世,是一段充斥着利用与背叛的人生。而这一世,复仇的怒火将点燃整个世界。所有的一切都将被一一清算。本书要素反唐神王父慈女孝无系统奉先在世已有千均完本作品斗罗雷电女王之觉醒诸天我用呼吸法纵横玄幻下水道,人品有保障,放心追读。...
简介关于崽崽凶!司爷冷!大佬夫人很头疼一个亿,留下来。一朝重生,商晚星意外救了个小包子,却被病态暴戾的包子大伯拐回私人岛上。就在众人笑着坐看没人疼没人爱的她被玩腻抛弃的时候顶流影帝她,我恩人!科研大佬她,我老板!神秘组织她,我老大!金牌律师她,我祖宗!妖孽容貌的男人冰冷冷拨弄手上佛珠她,我心肝!大佬们???马甲一个个掉落,全网炸裂,曾不长眼得罪过她的人哭着喊着求原谅。京城巨壕家族大小姐,恭请回家!夜深,吐着血的疯批大佬单膝跪于她跟前,将脸卑微贴在她掌心。疼,亲亲才会好。...