手机浏览器扫描二维码访问
第21章 可别练出了什么问题（第1页）
“我们一式一式慢慢来。”
莫怀兮动作缓慢的将动作分解给他们看，能学多少就要看他们自己了。
“哥，三小只，你们来，一人教几个人，纠正纠正他们的动作。”
他们几个早在莫怀兮很久之前学会后就跟着学会了，甚至是很熟练。
他们的奇怪姿势引来了更多的战士围观，这次团长们倒是没有赶人。
“兮兮，你教的这是啥？奇形怪状的。”
莫怀兮笑嘻嘻的回了一句，“叔，随便学学，好玩儿。”
团长a撞了一下旁边的人，声音带着笑意，“别说，还真有那么点样子，越看越上头。”
又一个团长蹲在莫怀兮旁边，问着，“兮老大，这有啥用啊？可别练出问题咯。”
莫怀兮也蹲了下来，突然就有了解释的耐心，“这是十二段锦，书上说是可以强筋健体，调和内在血气。”
团长们没听懂，但不妨碍听起来有些高深。
慢慢的，几个团长带着一些休息的战士也跟在一边比划，越练越觉得有意思，还没有怎么纠正动作，就觉得身体暖乎乎的，甚至有些动作还没有其他小孩子做的好，他们的肉有些硬，柔韧性不够。
“好了，今天就这样，你们回家记得把作业写了，有时间再练习练习，张昭远，别忘了我跟你说的。”
要不是碰不到张昭远的爸爸，她早就当场说了他的问题了。
莫怀兮说完就领着自家哥哥和三小只小跑着走了。
可不得快点走，家里晚上吃红烧肉！
其他人也习惯了，每次结束，莫怀兮都是头一个走的。
几个团长这次倒是没走，聚集在一起讨论着十二段锦，虽然不知道会不会有说的那种功效，但练一练还是可以的。
到了家属院，莫怀兮脚步不停，跟身后的三小只说，“你们仨回去吧，我们也回去了。”
江淼拉着莫怀兮的衣角，问了一句，“姐，不一起写作业吗？”
林措和江承也点头询问，那意思很明显，就想一起写个作业。
“今天不行，明天，明天一定。”
笑话，一起写作业哪有桑芷版红烧肉诱人？
不知道她妈用的什么配方，比菜谱上的用料多了点东西，独特得让人止不住想回味。
齐征掩住嘴，坚决不让人看出他在笑，他小妹他还是知道的，一个月吃一次肉，谁都会馋。
莫怀兮不给他们反问的机会，拉着齐征就往家里跑。
江淼不明所以，“姐她咋了？”
“不知道，可能有啥自己的事吧。”
江承将江淼的手拉着，往自己家走，“林措，你也快回去吧，我看见你妈出来了。”
仙丹给你毒药归我
陆景发现，有时候这身体里的真气太多了也不是什么好事儿...
穿成修仙界的凡人公主后我登基了
简介关于穿成修仙界的凡人公主后我登基了姬晚一觉睡醒，穿成了不受宠爱的残疾公主，开局就被赶到了偏远的边境。遇到传说中的‘修仙者’修仙者翻手为云覆手为雨，厉害的很，杀死凡人跟踩死蚂蚁一样容易。姬晚心态崩了，她是和平世界来的好孩子啊！！！边境苦寒，姬晚看着瞧不起自己的宫女，威胁自己去杀了‘修仙者’的侍卫长，心中欲哭无泪自从姬晚来了青石州以后，整个世界都鸡飞狗跳，百姓们腰不酸了，腿不疼了，走路也都能直起腰板了再后来，他们从原来的‘区区一介凡人’变成了‘人皇姬晚治地之下惹不得的子民！’...
三国大逃杀
简介关于三国大逃杀陈慎死后，穿越到了三国。好消息是，完成任务后，他就能有个新身份，再次回到前世。怪消息是，同样的人还有那么十几个。这是穿越者们相互竞争，也是原世界角色明辨忠奸。这是比拼能力和运气，也是比拼良知和底线。这是一群人，在汉末三国的精彩篇章。...
顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红
简介关于顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红一段国风舞，一原创歌，顾霖夺冠成为顶流。他从不演和女演员有感情戏的角色，热衷于各种大反派，魔君九尾狐妖神吸血鬼仙君拍了一部灵异电影后，他拥有了诡异的能力，能看到异常的事物，严重影响了他的生活。还好接了一档亲子综艺，被素人女儿治愈了。转世之门遭遇破坏，需要人修补，六岁的花灵灵被选中。任务拯救即将黑化的大反派，阻止轮回门崩坏。小灵灵，目标人物已出现，你的爸爸。花灵灵眼前出现未来两年会生的事，因为这档节目没有拍好，很多人黑他们女儿不可爱，爸爸没父爱，最讨厌这一组更多黑料被扒出极端的粉丝认为男神会滑铁卢是因为扫把星灵灵，害死了灵灵！爸爸自责，黑化他出现了反社会人格，导致轮回门碎裂破灭。花灵灵握紧小拳头誓我要让粉丝们喜欢我接受我，不要做出伤害我和爸爸的事情！我一定好好表现！为了实时了解轮回之门的修补情况，地府开启直播间抽到卡片，女儿捡垃圾养爸爸！抽到卡片，女儿卖力吆喝！崽崽我要努力挣钱钱养爸爸！直播间观众又骗我生女儿！嗷嗷嗷！追星更痴狂，众诡粉集资千亿冥币，只为给她打榜！新诡一脸茫然，地府放着她的歌，众诡都在追她的新剧活着追的星，死了继续追！...
重生校园：学霸女神，宠上瘾
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
我以琴，遥指仙之巅
简介关于我以琴，遥指仙之巅（传统修仙无cp大女主女强不圣母升级流）紫凰城遭逢劫难，少城主桑梓重生到下界九州。从此她双眼覆白绫，手执紫凰琴，踏遍九州，寻得仙路，直上云霄。修仙慕道，逆天之行。忘尘世，了煎熬。只为蜕形真去，升入大罗天。（成长型女主，不喜误入）...