手机浏览器扫描二维码访问
第42章 人五人六（第2页）
训练馆里清一色的好身材，乔时念很快抛掉了烦恼，眼睛都快忙不过来了。
当然，她表面还是一派的平静，端得淑女又清冷。
不少在健身的人都朝她投来了目光，乔时念一时竟还有些不习惯。
其实她以前对自己很有自信，做事也肆意张扬，只可惜，后来她被霍砚辞无视弄得渐渐怀疑自我，渐渐觉得自己很差劲。
天天处在这样的思想中，脾气越来越坏，性格也越来越古怪。
“小姐姐，你来啦！”
乔时念正打算去更衣室换个衣服，穿着迷彩t恤的周阳应朝她走了过来，礼貌又亲切地招呼道。
“是啊，今天有空就过来练练，”乔时念笑道，“你去忙吧，那边还有人等你呢！”
周阳应的人气看上去不错，不仅有在上的私教课，还有不少问他课想买的女生。
虽说茗茅不一定能请他当代言人了，但他的实力这么强，依旧可以做个大家喜爱的歌手。
“好，我是先来跟小姐姐打个招呼，你要有练不顺的地方可以问我。”
乔时念点了下头。
换完衣服，乔时念与几个学员一起，在教练的训练下做起了热身。
之后便是体能的训练和一些基本功的练习。
乔时念最开始还能勉强跟上，到后来，她直接就想摆烂了。
太累了，热身累，体能累，基本功更是又累又单调。
“来，继续蹲马步！”教练又严厉地吹起了口哨。
乔时念平时锻炼得少，实在蹲不下去了，她靠着墙休息起来。
“小姐姐，”这时，门边传来周阳应压低的声音，“你跟我一起练吧，我教你不那么累的方式。”
乔时念一听就点头，目前强度太大了，她真撑不住。
周阳应带着乔时念到了吊有沙袋的训练场所。
“小姐姐，你戴着这个，对着沙包沙袋随便打。”周阳应给乔时念递过了一双手套。
乔时念问：“不用先练练动作啥？”
周阳应非常笃定地说：“用不着，先找到兴趣点比较重要。”
周阳应在散打的技术专不专业乔时念不知道，但他说的这番话很专业，乔时念很赞同。
她想来练习，想的也是可以飒爽地打打拳练练反应度，基础固然重要，但容易让人丧失耐心和乐趣。
乔时念戴上手套，对着个沙袋用力地揍去，她甚至还吼了一声，并做好了沙袋甩来甩去的准备了。
结果沙袋……纹丝不动，而她戴着手套的指节传来阵阵疼意。
周阳应轻笑出了声。
“你试试这样力。”周阳应向乔时念演示力的方式。
乔时念照做，手还真没那么疼了，沙袋也被她打着微动了一下。
“哇，你真厉害！”乔时念夸道。
周阳应有点不好意思地摸了下耳朵，“是些小技巧。想真的有力气，基本功还是得练。”
穿越后我帮着哥哥打江山
简介关于穿越后我帮着哥哥打江山苏碗穿越了，侯爷爹娘恩爱，三个哥哥宠着，她本以为这辈子过的是个团宠人生，只要吃吃喝喝就行，没想到现代的哥哥也穿越了，还穿越成一个病弱太子，得了，她还的给哥哥打江山。什么什么？还有一个未婚夫，还得和他联手去宅斗？能不要吗？新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！新人需要你的支持，感谢感谢！！...
重生随奖
简介关于重生随奖程千韵坠了楼还没来得及庆幸自己命大就被随后跳楼的林慧慧给砸死了。现自己正站在窗口准备往下跳，吓得她赶紧缩回腿。然后和那个蠢兮兮老自作聪明自作主张的闺蜜保持距离，远离毒人，珍爱生命。现从小到大带的木牌带了个图书小店。签到要求读个书吧。小店经营来抄书吧。经营收益去抽个奖吧，不然去买个彩票吧。从此程千韵便不断的抄书，时不时的参加抽奖买彩票，成为别人眼中的好运人...
大佬妈咪又掉马了
被生父陷害，声名狼藉的夏夜半路被救，付出了自己的清白做代价。六年后她携一双萌宝强势回国，一路虐渣，还摇身一变成了帝都人人想要巴结的外科一把刀nannetbsp外界传闻，夏夜的两个孩子生父不详。对此，秦总裁有话说孩子的生父是我，很详细，dna报告都有！夏夜在微博公开回应可惜，我家户口本上没有你的名字。众人还没结婚，人人都有机会。入夜，秦总裁翻墙入房，跪在榴莲上，老婆，给个机会吧！...
直播之荒野挑战
我曾行走在世界屋脊珠穆朗玛峰的冰冷山脊上也曾穿越在死亡沙漠撒啦哈大沙漠的无人区中我曾从万米的高空，极限跳伞定点进入燕子洞也曾潜入百米深的百慕大三角深海，与海底鲨鱼搏斗我叫陈旭，华夏人，世界最...
甜诱大叔每天轻哄温软小哭包
简介关于甜诱大叔每天轻哄温软小哭包都说京圈新贵顾司霈性格孤傲不近女色，是不是性取向有问题。可在某个平常的清晨，各大记者都在争相报道顾氏几天掌权人为爱妻怒告一百多家公司。于是在众人好奇，纷纷私底下调查顾家这位少奶奶。有说人高腿长皮肤白，不然怎么可能入得了顾少的眼。陈念念默默拿起手机查怎么长高1o厘米？众人又说这位少奶奶据说还在上学呢，年纪很小。陈念念表示自己已经成年了呀，不小。众人又说这位顾少奶奶从小在棚户区长大，又黑又矮又丑。顿时引起所有豪门名媛的羡慕嫉妒恨。‘一个棚户区出来的穷鬼，也不知道靠什么手段勾搭上顾少的。’‘山鸡一辈子变不成凤凰，迟早被顾少给一脚踢了。’顾家少奶奶的消息在网上众说纷纭，可却没有真正见过这位传说的顾少奶奶。直到看到顾氏掌权人携带妻女出席宴会，高调宣誓对陈念念的偏爱后，从此京圈所有名媛豪门梦碎。一时间，整个京圈都知道，顾少有一个捧在手里，含在嘴里的小娇妻，除了宠还是宠。ps女主泪失禁体质，软萌小哭包一枚，但是虐渣渣的时候可是一点都不软萌。...
我说今夜无神，于是众神陨落
简介关于我说今夜无神，于是众神陨落言晃患上绝症，他不想死，所以成为了一名玩家。系统给他的评语是奈何，天赋太差，群嘲笑之。新人？还抽中了最难新手副本，必死无疑好吧！这属性面板怎么比小学生还弱，这怕不是得凉凉？来了来了，他触了被杀剧情！温柔的谢叔叔要过来砍他了！然而，待谢叔叔提着菜刀过来之时，却一反常态变成了一个有问必答的好叔叔，不断给言晃透露隐藏线索！你不会伤害我，所以这把刀是送给我的礼物对吗？是的。吃瓜群众卧槽？这么容易就得道具了？不可能，绝对不可能！副本中，无数boss为言晃感激涕零。自闭少年我以前自卑又自闭，后来听了言老师开导，已经是社牛了。神说，言晃违规了世界的意志，要施以制裁。言晃今夜将是无神夜。于是，众神陨落。...