手机浏览器扫描二维码访问
虽然师傅没有细说过,但我总觉得他体态失衡、壮年早逝,应该跟这个事情关系很大。”
何雨柱默默点了点头,又问道:“我看师傅的拳谱当中对内修和炼神也有描述,只不过有些简略了。不知当中是否另有诀窍?”
王永全本来欲言又止,看了看满桌都是自己人,也就不再遮遮掩掩,径直说道:“太极的功夫都在桩功上:先以足少阳、足少阴两经作为循经行气的入手,继而行气于督、任二脉,以达小周天的目的,此乃武功、丹功所必需达到的。而行气于大周天,布气于周身经络,达到“法密如笼”的境界,才是太极桩功的追求。
所以太极桩功的内修主要分为培元、炼丹、练气、通经、炼神内守五步.
按照王永全的叙述,太极桩在培元这方面尤有独到之处,先动足少阳,足少阳一动,则周身内气开始活跃。
动足少阳经后再动足少阴,足少阴一动则补先天之元阳,强化五脏,练后天的五谷之精,化为真气补充五脏,行先天之真阳,补心中之真阴,达到坎离交媾地培元效果。
之后的炼丹就是打磨丹田。将炼精化气后的周身真气归于丹田,注重丹田的吐纳、开合、鼓荡、填充。让气机起之源的丹田,充分吸纳周身的元气使之更加饱满、坚实。
练气与通经是相辅相成的,在整个练气的过程中,通过丹田不断地把元精转化为元气;气满自溢,就会开通经络,使丹田的元气通过经络的运化到体内的各个脏腑,充实于五脏,逐步地达到精旺、气满、神全。
整个周天循经行气的过程可以分为小周天和大周天两步。
炼神内守这一步是当年师傅也没有练到的。但他曾经给我讲过:神为内功之主帅,练神之清明,则意之灵便。
而炼神一道,实际从初学太极桩就开始了。
在练太极桩功时,要十分的注意意识的运用,直至做到“光华内收练727神”的程度。
反观内照,精神内守是练太极桩是应用的必备方法;整个练功的过程中,神光内收,专心的注意意识的运用,转换以及体内气血运行的变化。神到、意到、气到、力到是内三合的基本要求,有所谓内景隧道,唯反观者可以照察之的说法,据说神光内收可以开通经络隧道。”
何雨柱听着王永全的讲解,心中一边默记,一边对照自己练功的过程。
这里边有些自己是深有体会并且已经做到了;有些是做到了而没有察觉;还有一些是自己疏忽或没有达到的。这就是所谓的真传一句话。不夸张得说,今天王永全的一席话,抵得上自己三年苦修。甚至有些疏漏,根本不是自己苦练就能弥补的。
很有可能,自己冲击宗师时,会因为这些疏漏而成为难以逾越的瓶颈。
他举起酒杯,对王永全说:“师哥,授艺之恩,小弟无以为报。今天借花献佛,
我敬您一杯。”
(ceda)王永全高兴地碰杯后一饮而尽,笑着说:“师弟,我杨氏太极一门,能有你这个传人,可谓是天大的幸事。今后将师门扬光大的重任就要靠你了。来,师哥也敬你一杯。”
范仁杰没见过两人切磋的场面,虽然知道何雨柱身手高强,却也没想到自己岳父会有这么高的评价。
眼见得王永全兴致颇高,他忍不住询问道:“岳父,我知道师叔本领高强,远在我之上。没想到您也这般认可?”
王永全瞥了他一眼,冷哼一声:“你那点三脚猫的功夫,也配跟你师叔比?别说你了,就连我也不是你师叔的对手。我论句轻狂一点的话,你师叔的功夫那就是天
下第一。”
何雨柱连忙说:“师哥,您失言了。天下第一的帽子,我可撑不起来。”
就对范仁杰说:“仁杰,师哥多喝了几杯,随口说的话,可不许在外乱讲。要是招惹来麻烦,我可饶不了你。”
范仁杰正被老丈人惊人语吓得张大了嘴,没想到自己老岳丈口出如此狂言,一时不知如何是好。听到何雨柱这般说,如释重负地连连点头:“是,师叔您放心,我嘴很严。”
王永全半生坎坷,这些年着实有些不如意,心里不免憋屈。所以他刚才借着酒意泄了一番,立即自知失言。他可是知道,天下第一这个帽子不仅代表着荣耀,更会带来源源不绝的纷争、麻烦,甚至是死亡。远的不说,自己恩师的换贴兄弟孙
禄堂,号称天下第一手,不知引了多少高手上门挑事。虽说人家功夫高、撑得住,但也是烦不胜烦。自己这句话要是传出去,师弟这位师门未来之星恐怕一辈子就别想安宁了。他也连忙嘱咐范仁杰、家中诸人一定要守口如瓶。
见王永全也紧张了,何雨柱反而安慰道:“师哥,不过是酒席间的笑语,你也不
必太在意。就像刚才说的,现在流行的是火器;俗话不是讲吗,武功再高、也怕菜刀。一个练国术的,第一、第二的还有谁在意,有什么好争的?”
在他的提议下,大家一起举杯,又喝了几轮,席上的气氛,这才恢复了正常。何雨柱问道:“师哥,就快到年根了。年肉等吃食准备好了吗?”
王永全脸上一苦,不知该如何说。现在家里是靠他在协和医院当工人的收入为生,说起来也真没什么好准备的。到时候去市场上割块肉、买几斤白面,包顿饺子就完事儿了。
何雨柱也清楚王家的现状,接口说道:“过两天就该杀年猪了,到时候我送半头过来。我还从峨眉酒店要了四十斤白面,到时候给你家拿一半过来。”
范仁杰正不知如何是好,他倒是有钱、有东西,可也不敢送啊!因为这事儿,已经不知道让老丈人骂了多少次。听何雨柱这么一说,不由心中暗想:小师叔,你还是想的简单了。老丈人他要是能要,那才怪呢。
没想到出乎全家人的意料,王永全没有丝毫犹豫地点点头说:“那今年过年,就吃小师弟你的了。”
顿时让几人嘴都合不上了,真不知这个何雨柱究竟有什么魔力,让王老头这么固执的人,生这么大的改变?
吃罢晚饭,在回家的路上,何雨柱暗暗盘算:何、娄、张、王,每家各安排半头猪;技术处那里,一人二斤肉、五斤白面。这么算下来,自己至少得准备四头大肥猪,一千斤白面。这个目标可比较艰巨啊,虽说现在物资还比较丰富,但这个量也不少了。就是为了这个,自己也得抓紧时间去香江,打通海外的物资采购渠道才行.
纪荷是江家保姆的女儿,溜须拍马的本事一流给江家大少爷背包写作业,大少爷飙车的时候她望风,大少爷进警局她敢装家长捞人离开江家去留学的那天,纪荷直起了自己的背挥挥手把江大少爷和其他的一切都丢下了...
谁也不知道,后来被人们公认为游戏革新者和领导者的萧枸,为什么有那么多令人惊讶的灵感。萧枸因为我是身携系统的穿越者啊。aaaa请假条预留坑位。以后有事请假就这里。aaaa本...
简介关于七零大院来了个绝色大美人架空军婚先婚后爱随军日常后妈空间系统萌宝一睁眼,江柔穿成了年代文里的假千金。不仅是个惨兮兮的炮灰女配,还被真千金敲晕送去替嫁老男人。传说老男人毁容瘸腿,还有一大一小两个拖油瓶。原本应该作死作活,死活想要回城的她,竟动走向了穿着一身军装的男人。同志,我找周重山,是他的未婚妻,来跟他结婚的。结婚报告已经送上去了,从现在开始,我就是你的爱人。老公亲亲因为江柔知道,在这个年代,只有在海岛上才是最安全的!而所谓的老男人,不仅没毁容残疾,而且高大威猛,有八块腹肌,还是军团长!江柔看得腰酸腿软,看来她的婚后生活,一定相当丰富多彩!三个月后面红耳赤的江柔不能再有下次了!温柔诱哄的老男人媳妇儿,我错了。但是下次还敢。...
地球末日即将破灭,洪荒网游横空出世。这是人类自救的唯一机会秦南一进游戏,就获得最顶级的先天功法。收服神兽,广纳灵宝,带领人族,踏巫妖,灭三教,杀仙魔,戮佛陀。打得老君直求情,叫那巫妖都灭绝。一人一猪一孔雀,踏灭洪荒我独尊。...
以士兵突击我是特种兵系列火蓝刀锋为主线故事,讲述一个细节化的军旅生涯给你们。作者是已经退伍六年的老兵,即便是现在,藏在脑海中那记忆的部队生活依然会不时...
作品简介直播玄学团宠爽文娱乐圈求生综艺火葬场不原谅巫蛊大佬曲清梦因练功走火入魔而死,一睁眼就变成了万人嫌的十八线黑红女星,还正在与万人迷的假千金各位书友要是觉得让你求生你度假,巫蛊大佬路子野!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...