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第0003章 七天呼吸法（第2页）

铁山靠：铁山靠的动作起始于一个沉稳的起势，此招要求下盘要沉稳如山，内心要有将大地之力引入体内的气势。

起式双腿要微微分开，呈现出一种既稳定又充满力量的站姿。

开始动作时，身体的力量仿佛从地心深处涌出，他的腰胯微微转动，带动上肢的力量瞬间爆发。

王腾站在清凉的月色下，空旷无人的演武场上，这一瞬间，他的动作既快速又流畅，仿佛是一幅流动的画卷。

没错，这一个月王腾每天提前一个时辰来到演武堂广场，不停的加练，直到今日终于把这两招打的有模有样了。

大玄王朝历，三千二百五十年，六岁的王腾看着陆陆续续到场的同学一一点头示意。

直到看到一个熟悉的脸庞，嬉皮笑脸的冲着王腾摆手才微笑开口道：平哥，今天来的挺早啊！

王平依旧是一副吊儿郎当的样子朝着地上吐了口唾沫说道：

早个锤子，我这叫早？

我每次来的时候都是卡点，赶在王申教习前面才来，倒是你小子不会天天都提前到场加练吧！

看看你的体格子，壮的跟个小牛犊子一样，这一个月重了有二十斤吧？

个子也长高了一截儿，你这个头都快追上我了，你老爹给你吃了什么好东西？！

王腾无奈的笑了笑说道：哪有什么好东西？

咱们铁牛村的的情况你又不是不知道，春耕秋收，捕鱼打猎，能有肉吃就不错了，哪里来的好东西？

咱们王氏家族无非是狩猎队伍强了些，平常能多些荤腥罢了！

倒是你家，听说大伯现在在镇上开了个铺子，专门贩卖村里的皮货给城里的贵人，你的日子才应该好过吧！

王平正要接茬，却是看到王申教习不知何时已经到了广场，立刻耷拉着脑袋，像是霜打的茄子一样，闭口不言了。

王教习一到，一百多个七嘴八舌叽叽喳喳的娃娃，立刻安静了下来，整整齐齐的扎好马步开始热身！

王教习满意的点了点头说道：算算日子，你们这一批娃娃来的最早的也有十岁了，马步扎了两年，八极拳也打了两年！

来的最晚的也一月有余，马步也已经扎稳，八极拳也已经入门。

那么今天我就给大家讲讲我们武夫修练的境界划分以及诸位日后的修行道路！

修行第一境：

开脉，感应外界灵气，吸引灵气进入人体百脉，强身健体。

每开一脉可增一马之力，开十脉增一象之力，开三十脉力气达到三象即可开始着手进入凝气境！

修行第二境：

凝气，不断压缩同一条经脉内的灵气，化气成液。

经脉内灵气容纳量可增加十倍不止！三十条经脉全部完成凝气即可步入换血境。

修行第三境：