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第81章 让你硬拉你却举重(第1页)

张睿只好走上前去。

十分钟前教练就给他讲解了硬拉的标准动作,但是三分钟前系统下达了一个任务。

要求他将教练组装的杠铃举起来,就像举重运动员那样举过头顶。

完成的话系统将会提供奖励,获得十年卡夫踢专业训练经验。

并且此时系统给予了三年举重训练经验,所以张瑞的脑海中有很多举重技巧。

卡夫踢,拳击用不上,但不保证以后会不会去打无限制格斗,有总比没有好。

附近也有很多人观看,可以利用震惊收集积分。

所以刚才张睿表情里有一丝担忧,对于他来说拉起三百公斤没问题,但要举起来,这问题就大发了。

这个世界的世界纪录,不过是挺举,举起了二百六十二公斤的杠铃,如果他能举起来,不直接又打破一项世界纪录。

张睿,扭了扭脖子,吐出一口浊气。抬脚调整双脚的位置与肩同宽,慢慢蹲下去,双手犹如铁钳夹着冰凉的杠铃杆。

这时,他扬起脑袋,身体缓缓向后上方用力,整个手臂紧绷,背部腰部肌肉显现,形成起伏。

就在这个时候,张睿一咬牙,双腿腰部整个身体爆发出巨大的力气

他的身体就像飞机发动机瞬间发力,杠铃迅速抬离地面,压在他的前胸。

随后双腿腿在地上用力一蹬,直接站了起来。

整个杠铃被两头宛如千斤杠铃片压的弯曲。

只见张睿的脸色涨红,额头的青筋凸显,整个双臂的肌肉膨胀,仿佛要撑破衣服。

一旁。

“这是啥??”

“哎卧槽了!他把杠铃挺起来了!”

“不是不是!不是硬拉吗?他这是举重?”

“三百公斤啊,他这么玩儿?”

不远处所有运动员甚至几名教练目瞪口呆,当场石化。

这可是三百公斤的杠铃啊!

这里,除了重量级和超重量级,有可能拉起来,其他人拉都拉不动。

况且张睿的量级还是次重量级。

可是张睿此刻直接把杠铃举起来了!

恐怖!

这需要腰腹有多么巨大的核心力量才可以办到!

要不是亲眼所见,他们根本就不敢相信这样的画面!

所有人被这画面震惊的难以言表!

赵至强看着张睿的动作,宛如被雷劈,拿在手里的单子和一支笔直接掉在地上也没有反应过来。

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