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第89章 训练(第2页)

“江小姐进步很大,下次再试试活动的靶子。”许观毅走过来,递给江柠一杯水说道。

江柠点头,不过看到许观毅打出的子弹也不少,却没有看到丝毫疲惫,觉得还是先提升一下身体素质再说。

得知江柠的想法,许观毅垂眸看了她一眼,见她脸上尽是认真,思索几秒后说道。

“江小姐要是能坚持,不怕苦不喊累,我也许可以短时间内帮你提高身体素质,学一些手脚功夫。”

“当然能坚持,那许哥我们什么时候开始啊?”江柠抬着白净的小脸,眼睛亮晶晶的。

她的力气是大了那么亿点点,但终究不像训练场上那些兵一样每一个动作都能打在敌人身上,击退对方,她只是靠力气取胜而已。

如果有机会学习更加系统的招数,江柠当然无法拒绝了。

见着江柠这么积极,许观毅想这小姑娘恐怕之前就有要提高自身的主意了,心里划过欣慰。

虽然按照他们的推测,对江柠有恶意,有杀心的人伤害不了江柠,反而那些伤害会被反弹回去。

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但心理这种东西,也不是不可以控制的,为了避免那个系统遇到伪装得深的识别不过来,而江柠又会有独自一人的情况,她提高本身的对抗力量,等待救援是最重要的事情。

这么想过后,许观毅说道。

“这个急不得,我要先根据你的身体情况,制定一份训练计划再开始。”

听到还要制定计划,江柠很配合的跟着许观毅去第一区的医院做了各种检查,等第二天许观毅将计划表拿给她看过,江柠就跟着人训练起来。

前期基本上就是提高身体的耐受力和体力,能够适应后期更辛苦的训练,这对好久没有运动过的江柠还是有点累的,不过还能坚持。

做完一天的训练计划,江柠按照许观毅说按摩肌肉,以免明天站都站不起来。

她按了好一会儿,等发现酸胀的肌肉舒服多了才停下,拿过一旁的手机。

江柠看着手机上顾云容发来的信息,还发了家里果园种出来的水果,红红的西瓜瓤似乎能穿透屏幕,闻到它的清爽果香了,江柠就看得有点馋了。

她发信息给许观毅,问过那些锻炼项目在哪里都可以进行后,当即就跟人说了要回家的事情。

陆淮之还在研究所闭关研究,江柠便跟助理打过招呼,就带上许观毅回了陆家。

所谓是母子连心,顾云容一听到江柠要回来,就知道这孩子是馋瓜了,她一进屋,就给江柠端上来西瓜哈密瓜甜瓜等等的水果拼盘。

新鲜的,还是被精心种植出的瓜,很有瓜的自然清甜在,吃得江柠极其满足。

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