手机浏览器扫描二维码访问
阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”
“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”
“嚣张?你们之前认识?”
“哦不,没什么,我只是感觉而已。”
贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。
“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”
贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。
阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”
“3、2、1…你看他们排好队了。越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”
“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”
“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”
阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。
十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。
“今天是训练营的第一课,内容是投篮。我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”
第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。
相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……
实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”
“两个。”
“只投丢了两个?”
“有两个球擦到篮筐了。”
“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。我们确实该给他一些更专业的调教。”
“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”
训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。
两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。
甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。
虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。
();() 训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。
半场洒满了甘国阳的汗水,他一次又一次不停出手,为的是形成最深刻的肌肉记忆。
贝尔曼像幽灵一样出现在篮下,把甘国阳吓了一跳,他停下动作看着贝尔曼,道:“你是来帮我捡球的吗?如果是,我的效率会更高。”
(单女主,无系统,搞笑轻松,架空!)一朝穿越,只想平安苟生存的6君弃却与人人避之不及的顶级反派梅清离成了夫妻。面对武艺高强,天下无敌的霸道老婆,6君弃呵呵一笑。既然夫人这么厉害,那为夫便要猥琐育了!此后,夫人在上他在下,夫人杀人他递刀!一声,夫人,救我!!,荡尽天下无敌!杀伐果断美女攻vs能屈穿书后,夫人总想对我图谋不轨...
简介关于心魔传说你能左右左右自己吗,你能抵挡世间的诱惑吗,你活成了自己最讨厌的样子吗,你希望有一个人来解救你吗。张喆,驱魔人,驱除人心中魔鬼,在人魔大战中,他忽然现,魔由心生,心中无魔不能为人,人心即心魔。一步一步,他开始揭开了心魔的面纱,找到心魔背后的真相。但是,一个又一个困难摆在他的面前,向前,还是退缩,这是个迷。...
原书名满级诱宠,腹黑大叔掐腰哄1V1双洁,马甲,甜宠可飒可娇野玫瑰VS腹黑宠妻无度大佬神秘失踪的简家大小姐,在十八岁这年被找回了,而简家已经有了一个和她长相相似的女孩假千金懂事体贴,温柔大度,人人都爱她亲生母亲更是数次表示,后悔将她接回来众人都等着看她的笑话然而海城最神秘的厉爷,却百般护她,甚至数亿的项目直接用她的名字命名众人都觉得他只是一时兴起直到一段视频流出,他们才知他对她是蓄谋已久男人撑着墙,双目猩红的将眼前人圈入怀中,一双黑眸尽是隐忍的爱意小祖宗,我错了还不成?直到男人一次腹黑试探,简一掉了一地的马甲厉司夜将她抵在墙边,双手掐住她的细腰老婆,别装了。天才书法家,知名编剧,金牌设计师,跆拳道黑带只有他想不到简一捂住数个小马甲,老公,你听我说男人一把将她扛在肩上,大步往房间里走有什么话,床上说...
简介关于四合院何雨柱从1958年开始经历过两次何雨柱人生的何雨柱再次被送回1958年的四合院。此时电视剧的剧情还没开始,原来的何雨柱刚刚有些舔狗的苗头,不过还没有进化成终极舔狗。也没被易中海完全洗脑,对自己妹妹还算不错。反正一切的一切都有还没有真正开始。新的何雨柱又选择怎么样的生活呢?!...
简介关于父母厌恶,我断亲,他们后悔终身许默重生了,重新回到了许家豪宅中。前世被找回家中,却受到不公平待遇,家人厌我,假少爷陷害我,让我死不瞑目。再次睁眼,我决定离家出走,和虚伪的家人断绝关系。可没想到,他们居然集体后悔,哭着求我回家。不过,迟来深情比草贱,这一次我绝不回头。...
这一场酒后抱怨引发的惨案,一个现实与奇幻交织的故事...