青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 吐纳（第2页）

古武没落，成为儿戏噱头，挣钱工具已经成为命中注定。

但是人才并未凋零，爱好强身健体的人那些人还在。

世界上总有一些天才或者爱好者，会在不断追求过程中，渐渐的接触到这个小道圈子。

“闭门造车，终不可取。”

“年纪轻轻别把身体练废了。”

“吐纳入门简单，但想要高深却很难。这不是什么功夫秘诀，只是一种对自身掌控力的练习。”

“勤加练习，个把月就入门了。”

谭红军继续提醒道，不忍心一个天才因为自己瞎捣鼓，将自己身体搞废了。

这年代因为练体育将身体弄坏的人不少。

哪怕有体育老师指导，一样有这样的风险。

更别提自己瞎练。

“谢谢大爷教导，我叫林泽，大爷怎么称呼？”

林泽十分感谢的说道。

“嗯，我姓谭，慢慢练吧。”

谭红军留下一句话，背着手转身向公园外面走去。

此时夜幕降临，周边的路灯亮起。

白天显得寂静的公园开始热闹起来。

林泽站在原地，仔细的思索刚才老人所说的话。

随即按照老者的话开始练习。

吐纳？

将呼吸与锻炼结合。

他先前大都是鼓着一股劲去做，体育指导老师也没有提起这一点。

倒是跑步的时候有说过。

需要保持呼吸节奏。

至于是个什么样的节奏，那就全靠自己领悟。

林泽没有经历过完整的体育指导，并不知道这些细节。

这次听到老人的话，顿时恍然大悟。

开始注重起锻炼过程的呼吸节奏问题。

-----------------

周末时间过得很快。

林泽在锻炼之余，加快复习节奏。

一整套复习题做下来，从原本的三百分提高到了近五百分。

绝大部分科目都能够考及格。

一些重要科目，例如数学、物理、化学之类的理科项目，大都能够考到1oo多分。

文科上的成绩要差一些。

例如语文、历史、政治之类。

这些科目仅靠短时间的加练很难快提升。

哪怕用了经验，也不过从低分拉到了及格线上。