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第十章三级跳和耐力训练（第2页）
金盛看着几个大轮胎不安地说“今天不会要拉轮胎吧？这可是非常痛苦的”
张阳说“这有什么的，这轮胎看着也不重啊，我随随便便拉几十个来回”
金盛无语道“希望你等下也能说出这样的话，你会为你的狂妄付出代价的”
教练来到足排队（因为是足球一队和排球队两队人的组合所以叫足排队）面前说
“今天我们的耐力训练就是你们眼前看到的大轮胎
你们的任务就是把这个轮胎前面那条绳子系在你们腰上
拖着这个大轮胎往前跑，跑这条七十米的跑道一个来回，总共五组”
陈琪跳出来说“才五组啊，刚刚张阳同学说他能拖几十个来回的”
教练邪魅一笑“那好，张阳等下多加两组”
金盛崩溃地说“我中午吃的加大份猪脚饭啊，难道还没消化完就要被吐出来了么？”
张阳看着他这样子无语道“有没有那么严重，真的会吐出来吗？”
“你没拖过当然不知道，我初中练过田径，拖过这玩意儿
不过比这个小，当时给我整得隔夜饭都差点吐出来了”
张阳摇摇头“我就不信了，我第一个上，看看它怎么个事”
张阳拿起最大那个轮胎的绳子系在腰上，用力地往前跑
因为轮胎的重量，差点把张阳往回拉，给张阳整了一个踉跄
现实很快地给张阳狠狠地来了一巴掌，张阳完成了一半
就是把轮胎拉过去对面就没力了，大口大口地喘着粗气
想到之前自己吹下的牛b，他立马调转头，往终点那里跑
好不容易才跑回去终点，张阳就趴在地下呼呼喘着大气
金盛来到他跟前笑眯眯地说“我有没有夸张了，是不是很重啊？不是说简简单单几十个来回吗？”
张阳抹不下面子“呼~一般，呼~不是很累，呼~就是中午没睡好”
“死鸭子嘴硬”
金盛接过张阳的轮胎，也麻溜地拉着往前跑去了
不一会儿，66续续已经有十来个在地上躺着呼呼喘大气了，有男的有女的
“张阳，还躺，轮到你了”一个对员大喊道
“我靠，怎么那么快就又轮到我了，你们是不是偷鸡了”
说完又系上轮胎深吸两口气准备向前冲出去
“张阳，我跟你一起跑”张阳回头，原来是陈琪拉着个小号轮胎叫住张阳
“你们女孩子拉小号轮胎也跑不赢我的，你死心了吧”
“谁要跑赢你了，你这人真扫兴”
说完两人一起冲了出去，别看陈琪瘦瘦小小的，小身体还是有大能量的
刚跑出去的时候陈琪还领先了张阳几个身位，跑到一半男女之间体力的差距就体现出来了
陈琪的度开始变慢，慢慢地被张阳上了
张阳心想“一定不能被女孩子小看了”就憋着一口气一股劲往回冲，跑回终点时陈琪还没跑道返程的一半
一队人跑到地三个来回的时候都已经每人占据一个树头了，操场上顿时“yue”声不断，都趴在树底下吐
张阳边吐边跟教练说“教练，yue~我能不能yue~不要多加两组了，会跑死我的”
教练笑嘻嘻地说“跟你开玩笑的，你还当真了，多喝点水就不会吐的那么辛苦了，教练当年也是这样子过来的”
……
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