”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我作文600字 青春有我敢不凡 强国有我诗歌 青春有我演讲稿 强国有我演讲稿 青春有我主题作文 你的青春有我 我的青春有你 青春有我500字作文 青春有我手抄报 青春有我平安守护书信 青春有我挺膺担当 青春有我下一句是什么 我的年少有你 你的青春有我 青春有我作文 青春有我作文800字 青春有我筑梦未来
恰逢雨连天
通知开了个预收在你眉梢点花灯，1v1轻松文，应该是古言，不大确定，感兴趣的可以去我专栏收一下，65开文，谢谢啦柳朝明记得，初遇苏晋，是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿，她...
末世女穿成七零女主的白莲花继姐
简介关于末世女穿成七零女主的白莲花继姐一睁眼穿成年代文女主的白莲花继姐，许七颜内心慌的一匹，面上表示淡定淡定，一切尽在掌控中。不就是打脸爽文吗？不用女主出手她自己来。女主教训渣爹，她鼓掌喝彩。女主揭穿恶毒后妈真面目，她哭唧唧表示妹妹说的都对。女主算计继哥，她上去补上一脚。女主看着眼前的继姐眼神怪异，反手送她下乡去。许七颜不干了，捂住心口泪眼婆娑的控诉着女主的狠心，她的心如同数九寒天的冰渣似的，拔凉拔凉。然而，转身把家里搜刮一空屁颠颠的跑路。女主看着空荡荡的屋子，心中有一万头草尼玛奔腾而过。她是不是错过现某人真面目的机会？带着统子跑路的许七颜，左手烤鸡右手奶茶，表示美好的生活在向她招手。只是，看到隔壁搬来的人，瞬间啥都不香了。喂喂喂～你可是女主啊，不要这么任性好不好？女主？呵～还不从实招来？许七颜咬着小手帕哭唧唧的缩在墙角画圈圈～我只是一朵柔弱的小白花，求放过。无cp的姐妹花文。...
我不是那个漩涡鸣人
阴冷的实验室里，一双蔚蓝色的眼眸对着大蛇丸笑道这双轮回眼你想要么...
子薰传
简介关于子薰传她是明太祖朱元璋的妃，她是明成祖朱棣的生母。她如何面对生活的刁难？她如何从令人窒息的内宅争斗中寻求出路？她如何教育孩子？她如何谋划人生？她如何在冷宫中挣扎求生？她穿越后与他在破庙中相遇，他倾其所有护其周全，他是她的凌川。她是子薰，是木华黎国王的后人，她刚出生便有传言当生天子，元顺帝选她入宫。她生下一子，名为朱棣。她是唯一的吴王侧妃，在他登基后却只是一位普通的妃子。他曾背叛，她曾想离开，她曾入冷宫，他曾对她用强。最终，他还是选择了放手。...
我要当反派？后来红颜企图养废我
简介关于我要当反派？后来红颜企图养废我（轻松系统女帝冲师逆徒非无敌背景开局非转世多女主。本书为立场上的反派，有底线，重视身边人，入坑需谨慎苏泽穿越到一个名为青阳大6的玄幻世界，逐渐成长为一个魂毒缠身的小少爷。不过他一开始居然没有觉醒前世记忆！差点傻得被人害死，好在及时绑定了反派魂契系统！但是这系统摆明的不对劲，不仅要他去搞气运之子，这特有的功能魂契，还需要与异性切磋交流之后才有可能签订？？这时还是个小丫鬟的曲梦儿少爷，该喝药了。苏泽不喝不喝，打死都不喝咦？你竟然是未来女帝？就决定是你了！只见他在曲梦儿惊恐的目光下狠狠掐住她的脖子多年后。其实我想当个好人。苏泽很快转移了注意力这魂契功能真不错，也许该对系统这个打白工的好点。不过好像我还缺少一段记忆…我并非转世，只是封印记忆重修？很多年前我就来过这边的世界，还始终站在天道对立面？...
山海之主
简介关于山海之主玉明大6，冥族主宰。人族前辈以九大山脉联合玉明之海为阵基，血化九天御冥大阵，为人族赢得最后一块净土。万年危机再现，少年当立。有月皇御兽，有天启者为盾，有武圣纵横，有圣灵之歌悲鸣，更有那肉身成圣的少年掌控山海，化为刺破冥族的血刃。...