”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
续写时代华章作文 青春有我500字作文 青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我主题作文 青春有我作文600字 青春有我手抄报 青春有我挺膺担当 以青春之名 青春有我强国有我征文 我的青春有你 青春有我作文800字 生而逢盛世青年当有为作文 强国有我演讲稿 强国有我诗歌 我的年少有你 你的青春有我 青春有我筑梦未来 青春有我作文 青春有我平安守护书信 青春逐梦正当时 赴时代之约作文 青春有我演讲稿 青春有我下一句是什么 青春有我敢不凡 不负韶华勤奋斗
原来我会玄学
方宇浩无意间，发现了这个世界的大秘密在主物质世界的背后，隐藏着无数由人们幻想出来的唯心世界！唯心世界中有什么？武功魔法斗气修仙妖魔鬼怪...
穿越后，现代小会计逆袭致富
简介关于穿越后，现代小会计逆袭致富林菱穿越到不知名朝代，靠着三鲜豆皮海带豆腐面米酒藕汤等小吃成功开店，又盖起作坊卖卤味，赚得盆满钵满。一家人和睦温馨，她闲暇时会和好友们一起登山露营踢蹴鞠冰钓日子可以说是过得非常完美，唯一令她苦恼的只有在交通不便的古代竟要开启一场异地恋！（有系统空间但金手指开的不大，架空朝代，大家就当看个乐呵～）...
云氏猜想
二向箔的使用，让整个宇宙最终沦落为二维世界成为不可逆转的事实。为了不让自身文明也葬身于降维打击当中，动攻击者必须在二维化宇宙之前开始改造自身以适应低维宇宙，以便消灭对手，同时避免自身灭亡。为了自身...
末世重生之千金逆袭
重生回到末世前，一切的悲剧都还没有生。她提前将玉坠空间拿到手，囤积物资，解救真闺蜜，踹掉未婚夫，揭露绿茶妹妹的真实身份和面目，带着母亲和舅舅一家修炼她要抛去上辈子乖乖女的形象，哪怕成为大家口中...
女尊世界的白莲花
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血...
被炮灰读心逆袭！八零吃瓜当团宠
瓜田里的猹被饿死，一睁眼来到了八十年代，还是书中世界。江一茶淦！吃瓜不撑算我输！于是＃惊！船业大王二婚对象与前妻容颜神似＃众人你踏马把复婚说得挺骚啊。＃爆！金融大鳄少年时钟爱杀马特＃众人先看看你自己吧！为爱做三！科技新贵年少时竟当舔狗众人他真的，我哭死。被江一茶祸害过的大佬们你站那，我们不打你。江一茶不信！！！江一茶真的是只猹。穿进书中，还是个短命怪力炮灰。反抗！必须反抗！但是不对劲儿啊！邻居万元户茶茶，你说叔叔是不是有病？江一茶果断摇头没有。当然有病！脑子好大一个瘤子！江爸茶茶，买个新房子好不好？江一茶无所谓都行。这时候囤房子，那十年后岂不是房地产大鳄？慢慢的，江一茶现，爸爸成了富，妈妈成了大学教授，奶奶成了养殖大户，全村都暴富了！就连他们村里的狗，都用上了金饭盆！江一茶喝茶遛鸟，时不时吃个瓜，日子好不快活！某级豪门掌权人凑上来，我什么时候能有个名分？江一茶懵了吃瓜吃到自己身上了？各位书友要是觉得被炮灰读心逆袭！八零吃瓜当团宠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...